cronometer

cronometer es una herramienta a través de la que podrás mantener un control de tu dieta y las rutinas de ejercicios que llevas a cabo para estar en forma. Gracias a su organizada interfaz, lo tendrás muy fácil para encontrar cada una de las funciones que incorpora la aplicación.

En cronometer dispondrás de numerosos registros para controlar con exactitud tu estado físico y alimentación. Sin embargo, tendrás que prestar atención para introducir cada alimento y bebida que consumas. Esto lo realizarás pulsando sobre el icono circular naranja ubicado en la parte inferior. Solo así podrás disponer de un recuento preciso de las calorías o vitaminas ingeridas. Además, también resulta imprescindible marcar cada actividad física realizada y con ello restar la energía quemada.

cronometer también nos proporciona diferentes gráficos a través de los que podremos observar de un simple vistazo nuestra evolución. Gracias a esto incluso nos será muy sencillo llevar un control de los nutrientes necesarios para mantener un estilo de vida saludable.

Si quieres llevar un control de tus dietas y rutinas de ejercicios, con cronometer te será muy fácil apreciar el rendimiento que éstas te ofrecen realmente. Crea tu perfil con información básica y añade cada alimento que comas y los ejercicios que realices. En pocas semanas dispondrás de gráficos muy completos y tablas en las que apreciar tus progresos.